Envie
d'une pause, besoin d'un temps pour vous, tension musculaire ou
nerveuse, fatigue ou simple envie et joie de vous occuper de vous !
L'eau
vous y accompagne...
Le Watsu (water
shiatsu), véritable balade sensorielle à l'intérieur de vous pour
un lâcher prise complet du corps et de l'esprit , bercé,
enveloppé et soutenu par l'eau, un toucher dans une qualité de
présence à vous, à votre rythme et à vos besoins... Laissez-vous
tenter par une expérience unique...
Dans
un cadre chaleureux, un bassin réservé pour vous uniquement et une
température confortable (33°c), offrez-vous ce temps dans une autre
dimension...
Pratique
corporelle dans l'eau chaude alliant stretch en douceur du corps et
des méridiens, maîtrise de la respiration et relaxation...
Cette
technique développée par Jun Kono au Japon, est idéale pour mettre
le mental au repos, améliorer son ancrage au sol et travailler son
équilibre, étirer le corps en douceur et prendre conscience de sa
respiration...
